Effectief stress bestrijden met de SAM-app
De Stress Autism Mate (SAM), de ‘mobile health’ app bij stressklachten voor volwassenen met een autisme spectrumstoornis, is na de positieve eerste resultaten verder onderzocht en komt goed uit de bus. Gebruikers van de app ervaren minder stress en laten verbetering zien in het omgaan met stress, psychisch welzijn en veerkracht. Kirsten Hoeberichts heeft de ...